El verano está a punto de terminar pero las recetas sabrosas y veraniegas siguen siendo tendencia. Hoy os dejamos la receta perfecta, simple y deliciosa por Ylenia (@ygastroeat):

 

Vasito de cottage, manzana deshidratada y crema de avellanas:

 Ingredientes:

– Queso cottage🧀

– Compota de manzana y frambuesa 🍎

– Crema de avellanas 🌰

– Manzana deshidratada Fruut 100% natural🍎

 

Tan simple como colocarlo todo en un vasito mezclando ingredientes y decorando con Fruut.

 

Pero… ¿Qué es el queso cottage? 🔎

Es un tipo de queso fresco cremoso y granulado que destaca por su alto aporte en proteínas.

Nombre de las proteínas aproximadamente un 80% son casino y un 20% proteínas del suero lácteo que favorecen el la sensación de saciedad la generación de masa muscular.

Por otra parte destaca su contenido en calcio y en vitaminas dentro de estas la B12.

vasito para merendar con fruut

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